Namasté an der Spree.

Dein Hauptstadt-Wohlfühlpaket aus 

Yoga, Ayurveda und Klang!

YOGA

Berlin ik liebe dir! Aber manchmal kannste einem janz schön uf´n Keks gehen. 

Um die Liebe wieder herzustellen und Dein Wohlbefinden zu steigern, biete ich verschiedene Wohlfühleinheiten an, die Dich wieder ins Gleichgewicht bringen. Ganz vorn mit dabei Yoga.

Ab dem 01.05.2024 gibt es Yoga in ganz besonderer Umgebung und besonders nah an der Spree: Auf dem Kulturschiff Paula.


Ayurveda

Wohlbefinden durch Ernährung

Ayurveda ist ein weitere spannende Möglichkeit um sich in seinem Körper wohl zu fühlen. Ernährung ist Medizin gilt hier als Leitsatz und dabei geht es vor allem um Genuss und weniger um Verzicht oder starre Diäten.
Finde heraus was Dein Körper braucht, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen und Du dich in Deiner Haut wohlfühlen kannst.

Namasté an der Spree

Das bin ich - Natalie und meine Wege für Dich zum Wohlbefinden.

Dank Bewegung, Atemtechniken, Stille und Ernährungen können wir so viel Gutes für uns tun. Mir macht es so viel Spaß andere Menschen dabei zu unterstützen. Schau gern mal beim Yoga bei mir vorbei oder hol dir Einblicke zum Ayurveda.